المجلة الطبية

الحمل و الولادة صحة جسمك الرشاقة والجمال التغذية الأخبار التغطية الصحية ConsoMed تقليل المخاطر

صحة عامة أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان

أهميّة الماء ووظائفه في الجسم يقوم الماء بوظائف أساسيّة وهامّة في الجسم، كما أنّ له العديد من...

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...

صحة عامة عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد

يعتبر الكبد من الأجهزة الرئيسية التي تحافظ على صحة جسمك، لذلك يتطلب منك ذلك الحفاظ على صحته بشكل...

الحمل أطعمة يجب على الحامل تناولها في الشتاء

يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى طاقة أزيد من باقي الفصول للمحافظة على درجة حرارته وإكسابه الدفء...

صحة عامة الآثار الجانبية لمكملات الحديد

يمكن أن يسبب تناول مكملات الحديد آثارًا جانبية مثل الغثيان أو الإمساك. لذلك من المهم تناول...

كثيراً ما يشعر بعض الأشخاص بالرغبة في النوم بعد الاكل مباشرةً، بل أحياناً لا يستطيعون مقاومة هذه...

صحة عامة قلق في المعدة بعد الأكل

من الممكن أن يقع ألم المعدة بعد الأكل مباشرة لأسباب متعددة ، وقد يكون بعضها خطيرًا إذا لم يعالج...

الحمل نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع

من المعروف أنّ المرأة تمرّ بمشاقّ ومتاعب عدّة خلال فترة الحمل، ويجب عليها أن تعتني بنفسها وبحملها...

صحة الطفل نظافة الفم عند الأطفال

يؤثر تنظيف أسنان الأطفال على صحة الفم في المستقبل. لهذا السبب ، من المهم الاهتمام بنظافة...

صحة عامة طرق طبيعية لتنظيف القولون

يقع القولون ، المعروف أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ، في نهاية الجهاز الهضمي. وتتمثل وظيفتها في...

صحة القلب أغذية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم

عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، يكون ضغط الدم الانقباضي مساويًا أو أكبر من 140 ملم زئبقي...

الغذاء والصحة لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...

الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي

شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...

صحة عامة طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه

تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...

الغذاء والصحة 6 أطعمة تساعد على تقليل الغازات

يعد وجود الغاز في الجهاز الهضمي ظاهرة شائعة. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون هذا مزعجًا ومؤلماً...

كيف نميز بين فيروس كورونا والالتهابات التنفسية الأخرى عدوى الجهاز التنفسي هناك نوعين من العدوى...

الغذاء والصحة أكثر 5 أطعمة موصى بها لوقف الإسهال

يعتبر الطعام عاملاً مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج الإسهال. اختر الأطعمة التي تعزز عمليّة...

المناطق الأكثر تضررًا من حروق الشمس هي فروة الرأس عند الأشخاص الصلعاء والأذنين والصدر حيث يكون...